メールマガジンに登録- 集中力があると、本来以上の力が発揮できる。
- 集中力は、机の上を片づけることで身につく。
- 「今」「ココ」に、集中する。
- 集中力をつけるには、好きなことをするだけでいい。
- 「キライなこと」を、「好きなこと」に変えればいい。
- ひとりになって集中することは、集中の基本中の基本。
- 人目があるとダラダラできない。だから、集中してしまう。
- できることから始めよう。
- 失敗のことを考えるくらいなら、成功することを考える。
- ジャンルをひとつに絞ることによって、集中しやすくなる。
- 食欲を満たすことは、集中力を出すときの前提条件。
- 否定的な考えを取り払う。
- それでもダメなら、もう開き直ってしまう。
- 酸素は、元気の源。深呼吸をすると、元気になれる。
- 時計を見ないだけでいい。時計を見るから、集中が妨げられる。
- 調子がいいときは、もっと調子に乗ってしまおう。
- 自分ができることだけに、集中すればいい。神様が決めることは、神様に任せればいい。
- ちゃんと睡眠をとることによって、ちゃんと集中できるようになる。
- リラックスすると、集中しやすくなる。
- 「勝ちたい」よりも「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。
- 「自分のために」よりも、「他人のために」のほうが、力がみなぎる。
- 一連の動作が中断したら、はじめからやり直そう。
- 「迷い」を捨てて、「思いきる」。
- ムリをしないときに、集中力が出てくる。
- 静かであればあるほど、集中できる。
- やることよりも、やらなくていいことを消してしまう。
- やらなかった言いわけよりも、どうしてやったのかという言いわけをする。
- 余裕があれば、集中力を出すのも余裕。
- やるときは、堂々とやる。
- 集中力を出すコツは、やる気を出すコツ。
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