メールマガジンに登録- 落ち込む原因は2つのみ。「能力」と「存在」。
- 大失敗は、大成功。
- 「存在」の欠乏から立ち直るには、時間がかかる。
- 人間は、何かに寄り添っていかないと、生きていけない。
- 人間には、理解してもらいたいという欲求がある。話を聞いてもらえるだけで、癒される。
- 話を聞くときには、話を折らないことが大切。
- あいづちを打つと、話が進んでいく。
- 元気付けるとき、「ガンバレ」は禁句。
- 相手の心の中まではわからない。「わかる」は禁句。
- 1番のアドバイスは、聞かれたら聞きかえすこと。
- 言葉よりも手書きの手紙のほうが、元気付ける効果がある。
- 特別に接しない。普通に接することが大切。
- 成長するためには、落ち込むことが必要。
- 励ませば励ますほど落ち込む。
- 現実逃避が、落ち込み逃避になる。
- 話を聞くときには、2人きりになるのが大切。
- グチを吐き出しきったら、最後は笑いで締めくくることが大切。
- 話を聞くときの1番のポジションは、斜め横。
- とにかく相手の話を否定しない。
- 話の最後をくりかえすと、話がどんどん前に進んでいく。
- 暗い表情だから、暗くなる。明るい表情だから、明るくなる。
- 「ありがとう」が、相手を元気付ける。
- 落ち込んでいる人には、「観る」ことが大切。
- ほめられることによって、自信がつく。元気付けることとは、ほめることだ。
- ほめるときには、外側よりも内側をほめることが大切。
- 元気付けることとは、他人がほめていたことを本人に伝えてあげること。
- 元気付けることとは、教えてもらうことだ。
- ただ、そばにいてくれるだけでいい。
- 落ち込んでも、自然と立ち直る。そっとしてあげることも大切。
- 落ち込むことで強くなる。落ち込めることに感謝しよう。
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